О еде

Вкусные,полезные рецепты для быстрого приготовления дома, проверенные на вкусность

О питании в новых энергиях

Вышла еще одна замечательная статья Светланы Добровольской ,очень созвучно моим мыслям,я к ним  пришла после  практики сыроедения. Есть два глобальных момента, о...

Читать далее »

Жаркое из семги

Семгу нарезать кусками,посолить и поперчить,один кусок смазала майонезом,муж любит. Для картошки делаем следующую смесь: натираем на терке чеснок,сыр,режим...

Читать далее »

Овсяное печенье

Остановилась на этом рецепте,очень понравился вкус всем,делала печенье и с черносливом,с курагой,орехами и конечно же с изюмом! Очень вкусно!!!...

Читать далее »

Заливной пирог с зеленым луком

Вот такой быстрый пирог можно испечь для своей семьи! Начинка: зеленый лук — 1 небольшой пучок, яйца — сварить 4-5 штук, соль, черный перец — по...

Читать далее »

Торт без выпечки за 20 минут

  Вчера сделала очень вкусный тортик,главное его преимущество в том,что он вкусный и печь его не надо! Потребуется для него совсем немного! 250 гр творога 250 гр...

Читать далее »

Вкусное твороженное печенье

Очень вкусное твороженное печенье,делается быстро. Советую! Для приготовления понадобится: 2.5 ст муки 1 пачка творога 1 пачка сл. масла(маргарина) 1 яйцо 1/4 ч .л....

Читать далее »

Вкусный рыбный пирог пользуется популярностью на Урале

23 июля отмечали день рождения старшего сына 22 года уже) Испекла пирог! К сожалению не успела сфотографировать готовый,его быстренько умяли!!! Вкуснотища!!! Тесто я...

Читать далее »

Райское наслаждение, или Как подоить кокос

Сегодня нам пригодятся 4 кокоса и немного времени для творчества.) Для начала посмотрите мастер-класс по правильному разбиванию кокосов!) Легко отделив мякоть от...

Читать далее »

Льняные хлебцы с перцем и сельдереем

Состав хлебцев: 1 ст. воды 0,5 ст. льна коричневого пучок укропа кусочек...

Читать далее »

ВКУСНАЯ ЖИВАЯ КАША «ВИТАМИНКА»

Кладём в блендер: горсть изюма; 1 ч.л. сушёных плодов рябины; неполную 1ч.л. молотых семян амаранта; 1 ст.л. сушёных ягод черники; 1-2 ст.л. семян льна; 100-300 мл воды. Даём...

Читать далее »

Борщ, дающий энергию  

  Ингредиенты: зерна маша (чечевицы или зеленой гречи) пророщенные или хорошенько вымоченные в обычной воде – 100 гр.; Картофельные клубни среднего размера – 2 шт.;...

Читать далее »

Майонез

Смешать блендере минимум 3 минуты: 50 гр семечек подсолнуха или 50 гр кешью 50 гр воды 2 гр размолотых горчичных семян или готовой горчицы 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л....

Читать далее »

Сыроедческое лимонное мороженое

Готовится всего 15 минут, время на заморозку — 4 часа Сочетание вкусов авокадо и лимона будет необычайным, никто не сможет определить, из чего вы сделали это...

Читать далее »

Суп с семенем льна

Этот суп необычен сразу по нескольким причинам. Во-первых, он готовится за несколько минут без кастрюль, сковородок и лишних хлопот. Во-вторых, сыроедческий суп без...

Читать далее »

Сыроедческий постный томатный суп-пюре с базиликом и авокадо

Сыроедческий постный томатный суп-пюре с базиликом и авокадо авокадо – 1/2 шт. крупный помидор – 1 шт. сладкий перец – 1 шт. сельдерей – 1 стебель 0,5 дольки...

Читать далее »

Многослойный шоколадно-сметанный торт — самый вкуснейший торт!

Вот и наступил этот день,спустя 1 год))) Нашей дочке 1 апреля исполнился годик,пеку торт. Это самый вкуснейший сметанный торт, который мне довелось пробовать. Нежный,...

Читать далее »

Масло Ги

Что и говорить от питания многое зависит,и количество энергии ,и качество жизни,и здоровье! Я была сыроедом почти 2 года! Вышла замуж и стала питаться  по-другому,но...

Читать далее »

Веганский «сыр» гауда

Используется агар-агар, который «активируется» только в кипятке, посему данный сыр не может быть назван сыроедным, хотя все остальные ингредиенты сырые. Итак,...

Читать далее »

Как пища определяет наше сознание

«Здоровый образ жизни — это дорого? — Милочка, гляньте на цены в больницах… и выбирайте!» Всё бессмысленно, если у вас нет здорового тела. С опозданием,...

Читать далее »

12 фактов о пользе зелени

1. Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку 2.Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо...

Читать далее »

Трудности перехода на сыроедение. Врач М.В. Советов

Самая лучшая лекция по сыроедению! Ну, если коротенечко)) То потихоньку нужно убирать вредные продукты и добавлять полезные. Сначала отказаться от кофе, сахара и...

Читать далее »

Очень вкусный рис с овощами

Времени на готовку иногда нет и выручает в таких случаях мультиварка! Ведь нет ничего проще,чем положить все нужные ингредиенты и больше ничего не делать,кроме...

Читать далее »

Морковно-апельсиновый коктейль

Морковь очень полезна об этом знают все,но многие не любят ее,особенно вареную) а детей не заставишь есть,если им не нравится,но выход всегда есть,к чему-то вкусному...

Читать далее »

Кунжутный коктейль

Очень вкусный и полезный!  Кунжут богат кальцием, я его пью почти каждый день, знаете почему ногти становятся хрупкими? Когда мы едим сладости,сахар покидая наш...

Читать далее »

Блины на закваске

При выпечке блинов на закваске, в доме пахнет хлебом! Блины на закваске-очень сытные,полезные и легкие для усвоения. От них нет изжоги(если печь из цельно-зерновой...

Читать далее »

Щи на пару

Мне очень нравится этот рецепт,просто,быстро,полезно и конечно же вкусно! Когда готовлю их, аромат стоит бесподобный,так и хочется съесть поскорее! В щах...

Читать далее »

Вкусные пирожки

Очень вкусные пирожки с яблоками,быстро готовятся и без дрожжей. Понадобится: пачка творога, 1 яйцо, 5 ст.ложек муки, 0,5 ч. ложки соды, 0,5 ч. ложки соли, 0,5 ст. ложки...

Читать далее »

Полезная гречка

Гречка всегда считалась крайне полезным, вкусным и сытным продуктом. Очень убедительны перечисления полезных составляющих гречневой крупы: прежде всего железо, а...

Читать далее »

Хмелевая закваска

Берем 1 часть хмеля заливаем 2 частями воды и кипятим в эмалированной посуде,до уменьшения объема в 2 раза. В теплый отвар добавляем (1 ст. л. на стакан отвара) сахар (я...

Читать далее »

Полезные оладушки на «закваске»

300 гр ржаной закваски Цельнозерновая ржаная мука примерно 0,5 стакана (вообще «на глаз» сыплю) 50 мл теплого молока 4 нитки шафрана Семена половинки стручка...

Читать далее »

Живая еда

Вебинар посвящён сыроедению, питанию проростками семян, бобовых, зерновых. Очень интересно и познавательно. Ведущая — Светлана...

Читать далее »

Торт «Наполеон»

Рецепт очень простой и быстрый в изготовлении. Продукты: 200гр масла сливочного (маргарин не использую-вреден) 0.5  ст. воды 2 ст муки банка сгущенки Масло смешать с...

Читать далее »

Питание зимой

Зимой питание меняется,тянет на вкусненькое и все же как поддерживать правильное питание зимой? Есть рекомендации по питанию зимой. Нужны продукты согревающие...

Читать далее »

о микрофлоре ИЛИ ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ ФРУКТЫ ИЛИ ОВОЩИ?

о микрофлоре ИЛИ ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ ФРУКТЫ ИЛИ ОВОЩИ Верно кто-то заметил, сказав, что «фрукты вкусные, а овощи и зелень — полезные». Сделав основу своего рациона...

Читать далее »

Зачем замачивать продукты перед употреблением?

Время замачивания основных продуктов: Овощи, фрукты, зелень: 1 час. При замачивании из них выходят грязь и всякие ненужные нам микроорганизмы. Орехи: на...

Читать далее »

Целебная система без слизистой диеты

Арнольд Эрет. Целебная система без слизистой диеты. И куда только человек не направляет свое неуемное усердие, но только не на совершенствование своего тела и...

Читать далее »

Справочник натуральных соков

Справочник натуральных соков Польза свежевыжатого сока та же, что и польза свежих фруктов и овощей: организм получает витамины, углеводы, ферменты, минералы,...

Читать далее »

Магия цитрусовых

Магия цитрусовых Все мы давно привыкли к тому, что на наших столах постоянно красуются всеми нами любимые цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфрут и мандарины. Но...

Читать далее »

хлеб всему голова

хлеб всему голова Насколько правдиво выражение «Хлеб — Дар Божий»? Подумайте, разве хлеб существовал в природе в своём первозданном виде? Он растёт на...

Читать далее »

Домашний сыр «панир»

Если Вы питаетесь правильно,лекарства Вам не нужны. Но если Вы питаетесь не правильно,лекарства Вам не помогут!   Замечательно, если все 6 вкусов есть в одном...

Читать далее »

© 2018 Блог Елены Кошелевой Куклы · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено.Оставляя свои контактные данные вы соглашаетесь с нашей Офертой