Кунжутный коктейль

Очень вкусный и полезный! коктейль

Кунжут богат кальцием, я его пью почти каждый день, знаете почему ногти становятся хрупкими? Когда мы едим сладости,сахар покидая наш организм, присоединяет к себе  кальций,находящийся у нас в зубах,костях  и они лишаясь кальция становятся хрупкими. Поэтому ,необходимо пополнять запасы кальция,и ваши ногти порадуют вас своей крепостью!

Я готовлю так коктейль:

2 ст.ложки кунжута

2 стакана воды

мед по вкусу

Размалываем  сырой кунжут на кофемолке,и все ингредиенты добавляем в блендеркунжут

коктейль из кунжута

Размешиваем и пьем. Приятного аппетита!

Молоко из грецких орехов очень вкусное и питательное. Рассмотрим сегодня базовый рецепт его приготовления. По этому же рецепту можно приготовить молоко из миндаля, конопляных семян, кешью (правда потребуется чуть больше) или других видов орехов. Также, можно импровизировать, добавляя к молоку фрукты, специи, ваниль…в общем так, чтобы получить вкус, который вам больше нравится.

Чтобы приготовить это молоко по базовому рецепту, нам нужны:

Орехи (очищенные) – стакан с горочкой
Около пяти стаканов воды

Рецепт:
Орехи замачиваем на ночь
Воду с сливаем с утра и хорошо их промываем
Засыпаем орехи в блендер, добавляем соль и сахар по вкусу, заливаем водой и включаем блендер минут на пять
Полученную жидкость процеживаем сквозь марлю.

 

К записи "Кунжутный коктейль" 2 комментария
  1. Интересный коктейль. Надо будет попробовать, спасибо за совет.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Куколка 25 см мастер-класс
Видео курс +выкройка

мастер класс в подарок
выкройка куколки
Понравилось,поделитесь!




Кеды из фоамирана
Текстильный зайчик мастер класс
Рубрики
Мастер класс по пошиву сумки домика скачать бесплатно

Паровозик из фетра скачать выкройку

Хотите быть здоровым?!

Здоровые дети

© 2017    Все материалы данного сайта (текст, изображения, дизайн) являются объектами авторского права и предназначены исключительно для частного использования. При копировании материалов сайта активная ссылка на сайт kursschastlivojzhizni.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.    //    Войти   //    Вверх