Кунжутный коктейль

Очень вкусный и полезный! коктейль

Кунжут богат кальцием, я его пью почти каждый день, знаете почему ногти становятся хрупкими? Когда мы едим сладости,сахар покидая наш организм, присоединяет к себе  кальций,находящийся у нас в зубах,костях  и они лишаясь кальция становятся хрупкими. Поэтому ,необходимо пополнять запасы кальция,и ваши ногти порадуют вас своей крепостью!

Я готовлю так коктейль:

2 ст.ложки кунжута

2 стакана воды

мед по вкусу

Размалываем  сырой кунжут на кофемолке,и все ингредиенты добавляем в блендеркунжут

коктейль из кунжута

Размешиваем и пьем. Приятного аппетита!

Молоко из грецких орехов очень вкусное и питательное. Рассмотрим сегодня базовый рецепт его приготовления. По этому же рецепту можно приготовить молоко из миндаля, конопляных семян, кешью (правда потребуется чуть больше) или других видов орехов. Также, можно импровизировать, добавляя к молоку фрукты, специи, ваниль…в общем так, чтобы получить вкус, который вам больше нравится.

Чтобы приготовить это молоко по базовому рецепту, нам нужны:

Орехи (очищенные) – стакан с горочкой
Около пяти стаканов воды

Рецепт:
Орехи замачиваем на ночь
Воду с сливаем с утра и хорошо их промываем
Засыпаем орехи в блендер, добавляем соль и сахар по вкусу, заливаем водой и включаем блендер минут на пять
Полученную жидкость процеживаем сквозь марлю.

 

К записи "Кунжутный коктейль" 2 комментария
  1. Интересный коктейль. Надо будет попробовать, спасибо за совет.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Куколка 25 см мастер-класс
мастер класс в подарок
выкройка куколки
Понравилось,поделитесь!

Кеды из фоамирана
Текстильный зайчик мастер класс
Рубрики
Мастер класс по пошиву сумки домика скачать бесплатно

Паровозик из фетра скачать выкройку

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Еще один мой блог

© 2017    Все материалы данного сайта (текст, изображения, дизайн) являются объектами авторского права и предназначены исключительно для частного использования. При копировании материалов сайта активная ссылка на сайт kursschastlivojzhizni.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.    //    Войти   //    Вверх