Недостаточность витаминов и минералов

 можно легко распознать,если вы:

 

* Чувствуете сонливость, изможденность, раздражительность,

* Снижено внимание и память

 * Часто простужаетесь

* Быстро утомляются глаза


* Снизилась острота вечернего зрения

* Кожа стала сухой, шелушащейся

* Досаждает угревая сыпь, ячмени, фурункулы

* Трескаются губы

* Слоятся ногти

* Волосы потускнели, обламываются и усиленно выпадают

* Медленно заживают ранки на коже

* Замечаете «облысение» части языка

* Кровоточивость десен при чистке зубов мягкой щеткой

* Обнаруживаете на теле синяки

после обычной поездки в общественном транспорте.

Еще интересные статьи

ноги
О чем говорят ваши ноги
Лимфатическая система
Лимфатическая система
мышь
Скажи мне, что ты ешь и я скажу тебе, чем ты болен
Трудности перехода на сыроедение. Врач М.В. Советов
Трудности перехода на сыроедение. Врач М.В. Советов
Как узнать, зашлакован ли организм? Теперь легко!
Как узнать, зашлакован ли организм? Теперь легко!