Правила жизни от Елизаветы Бабановой

Я  хочу Вам представить замечательную женщину-тренера, Елизавету Бабанову, которая делиться своими правилами жизни, сохраните эти правила себе и перечитывайте, чтобы внедрять в жизнь! Через некоторое время Вы заметите, что жизнь стала меняться в лучшую сторону!

 

1.       Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2.       Рано вставай (4—5 утра).
3.       Пей много воды (3—4 литра в день).
4.       Принимай контрастный душ для оздоровления.
5.       Планируй свой день.
6.       Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7.       Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.

8.       Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9.       Не пей после еды.
10.   Избегай негативного окружения.
11.   Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12.   Будь верной своей мечте.
13.   Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14.   Занимайся спортом каждый день.
15.   В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16.   Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17.   Работай, наслаждаясь.
18.   Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19.   Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20.   Верь в себя.
21.   Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22.   Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23.   Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24.   Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25.   Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26.   Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27.   Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28.   Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29.   В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30.   Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31.   Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32.   Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33.   Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34.   Стремись к росту, не бойся препятствий.
35.   Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36.   Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37.   Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38.   Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39.   Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40.   Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41.   Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42.   Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
43.   Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
44.   Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
45.   Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
46.   То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
47.   Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
48.   Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
49.   Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
50.   Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
51.   Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб

К записи "Правила жизни от Елизаветы Бабановой" 3 комментария
  1. Это просто великолепные слова! И их должен знать каждый. Как жаль, что этому не учат в школе. Я пришла к этому уже в сознательном возрасте… Как мне хочется передать это свое осознание и свой опыт сыну. Буду стараться!

  2. Да,дети воспринимают учение не на словах,а на нашем примере!

  3. 100 правил и ни одного лишнего — надо перечитывать их почаще.

Поиск по сайту
Куколка 25 см мастер-класс
мастер класс в подарок
выкройка куколки
Понравилось,поделитесь!

Кеды из фоамирана
Текстильный зайчик мастер класс
Рубрики
Мастер класс по пошиву сумки домика скачать бесплатно

Паровозик из фетра скачать выкройку

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Еще один мой блог

© 2017    Все материалы данного сайта (текст, изображения, дизайн) являются объектами авторского права и предназначены исключительно для частного использования. При копировании материалов сайта активная ссылка на сайт kursschastlivojzhizni.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.    //    Войти   //    Вверх