Польза для здоровья мамы

кормящая мамаПродолжительное грудное вскармливание  укрепляет здоровье не только ребенка,но и матери.

Наверное,этим будут удивлены женщины,которые только и слышат замечания типа «заканчивай уже,он из тебя все здоровье высосал».

Но если попытаться понять логику природы,то все становится на свои места: органы будут в наилучшем состоянии тогда,когда они функционируют согласно своему природному назначению.

И если для становления хорошего здоровья ребенка нужно,чтобы он находился на грудном вскармливании первые несколько лет своей жизни,то и материнский организм будет приспособлен к тому,чтобы обеспечить ребенку эту возможность.

Если женщина заканчивает кормление слишком рано,идет сбой природной программы,ее здоровье в чем-то будет нарушено.

И соответственно,самый благоприятный статус здоровья из всех возможных будет тогда,когда кормление грудью завершается в отведенные для этого природой сроки и к этому готовы и организм мамы,и организм малыша.

Одно из распространенных опасений: продолжительное кормление грудью может плохо влиять на запасы кальция в организме.

На самом деле расход кальция был максимален во время беременности,когда в животе матери формировался полностью,с нуля,скелет младенца,а после родов костную систему остается только поддерживать.

И здесь тоже природа заботится не только о том,чтобы снабдить кальцием растущий организм малыша,но и о том,чтобы снабдить кальцием растущий организм малыша,но и о том,чтобы компенсировать потери кальция его матери. Я всю беременность и сейчас пью кунжутный коктейль ,он очень богат кальцием!

Благодаря особенностям гормонального статуса при кормлении грудью лучше усваивается кальций из пищи,а еще благодаря отсутствию менструаций,из-за которых организм вместе с кровью теряет железо,кормящая мама лучше защищена от железодефицитной анемии.

Результатом становится улучшение минерализации костей и снижение заболевания остеопорозом.

Кормление грудью «перезагружает » организм  в целом.

Поэтому длительное кормление позволяет наилучшим образом реализовать заданные природой программы функционирования женского организма,а короткое кормление будет означать сбой в этих программах.

У матерей,которые кормили грудью год и менее,увеличивается риск развития диабета второго типа,метаболического синдрома,гипертонии и кардиоваскулярных расстройств,выше уровень холестерина в крови.

Гестационный сахарный  диабет развивается у части женщин во время беременности.

У большинства он после родов проходит,но у некоторых сразу же переходит в диабет первого или второго типа,а еще часть рискует тем,что диабет разовьется спустя несколько лет после родов.

Чем дольше женщина с гестационным   диабетом кормит грудью,тем ниже у нее риск развития дальнейшей резистентности к инсулину и хронического сахарного диабета.662c0d70371a735b2385d9e5b82c229d

Продолжительность кормления грудью дает не только немедленный эффект,но также напрямую связана со здоровьем уже после наступления менопаузы.

Большое исследование специалистов Питтсбургского университета,обработавших почти 140 тысяч историй женских болезней,показало,что у женщин ,кормивших грудью более года,вероятность диабета снижалась на 20%,гипертонии-на 12%,повышенного уровня холестерина в крови-на 19%,а риск сердечного приступа или инсулина уменьшался на 9%.

Еще одно исследование женщин в возрасте старше 50 лет,не принимающих эстрогены,обнаружило,что у кормящих грудью дольше года( особенно если родов было трое и больше!) значительно более высокие уровни кортизола.

Кортизол-это гормон -регулятор углеводного обмена,который сохраняет энергетические ресурсы организма и принимает участие в развитии стрессовых реакций.

Уровень кортизола в женском организме возрастает во время беременности,достигает пика к моменту родов,затем спадает.dojenje1_1371488852_672x0

Однако в пожилом возрасте низкий уровень кортизола означает повышенный риск аутоиммунных заболеваний,в частности ревматоидного артрита. У тех,кто кормит грудью достаточно долго,уровень кортизола не опускается слишком низко и риск этих неприятных заболеваний становится значительно меньше.

Совсем новое исследование китайских ученных остановилось конкретно на связи грудного вскармливания с ревматоидным артритом. Р

Те,кто вообще не кормил грудью,в возрасте старше 50 лет болели ревматоидным артритом в два раза чаще по сравнению с теми женщинами,кто кормил хотя бы месяц.

И риск болезни уменьшался в зависимости от срока грудного вскармливания: наименьшие шансы заболеть имели те,кто в своей жизни кормил грудью суммарно 36 месяцев и дольше.

Раковые заболевания-это самый важный для женского здоровья аспект длительного кормления грудью.

Увы, во всем мире смертность от «женских» разновидностей рака растет и растет.

Некоторых это пугает так сильно,что они решаются даже на операцию по удалению молочных желез,как сделала это известная актриса Анджелина Джоли.

Самое грустное здесь то,что генетическая предрасположенность к раковым заболеваниям реализуется прежде всего у женщин,которые кормили грудью мало.

И,напротив длительное кормление сводит к минимуму вероятность развития рака.

Слишком краткое кормление грудью подкашивает здоровье не только молочных желез,но и репродуктивной системы в целом.

Длительность грудного вскармливания имеет также прямое отношение к вероятности развития рака яичников (этот вид рака-пятая по распространенности причина смерти у женщин).1277974030_1_images

Есть также значительный объем доказательств в пользу того,что продолжительное грудное вскармливание снижает риск развития рака шейки матки и эндометрия.

Кормление грудью,снижая уровень эстрогенов,уменьшает раздражение слизистой оболочки матки и тем самым способствует защите матки от различных заболеваний,включая и раковые.

Так что,конечно,грудное вскармливание-это не панацея.

Но оно очень и  очень веский фактор здоровья.

По материалам книги И. Рюховой «Ваш грудничок старше года»

 

Другие интересные статьи

 

 

 

К записи "Польза для здоровья мамы" есть 1 комментарий
  1. Вика:

    Я тоже кормила грудью и к году уже здоровье было не то. У меня начали крошиться зубы,стали выпадать волосы. Пришлось остановить грудное кормление

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Мастер-класс шапочки с ушками и помпоном

Выкройка куколки Милашки

Видео мастер-класс куколка Милашка

Видео курс +выкройка

Кеды Выкройка

мастер класс в подарок
выкройка куколки
Понравилось,поделитесь!







Рубрики
Мастер класс по пошиву сумки домика скачать бесплатно




Паровозик из фетра скачать выкройку

Хотите быть здоровым?!

Здоровые дети




© 2017    Все материалы данного сайта (текст, изображения, дизайн) являются объектами авторского права и предназначены исключительно для частного использования. При копировании материалов сайта активная ссылка на сайт kursschastlivojzhizni.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.    //    Войти   //    Вверх