ВКУСНАЯ ЖИВАЯ КАША «ВИТАМИНКА»

e8ece1180c25Кладём в блендер:

  • горсть изюма;
  • 1 ч.л. сушёных плодов рябины;
  • неполную 1ч.л. молотых семян амаранта;
  • 1 ст.л. сушёных ягод черники;
  • 1-2 ст.л. семян льна;
  • 100-300 мл воды.

Даём постоять 15 минут и включаем блендер.

Приятного аппетита!

Такая кашка укрепляет сосуды, так как содержит рутин, улучшает зрение, способствует хорошему пищеварению.

 

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Куколка 25 см мастер-класс
мастер класс в подарок
выкройка куколки
Понравилось,поделитесь!

Кеды из фоамирана
Текстильный зайчик мастер класс
Рубрики
Мастер класс по пошиву сумки домика скачать бесплатно

Паровозик из фетра скачать выкройку

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Еще один мой блог

© 2017    Все материалы данного сайта (текст, изображения, дизайн) являются объектами авторского права и предназначены исключительно для частного использования. При копировании материалов сайта активная ссылка на сайт kursschastlivojzhizni.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.    //    Войти   //    Вверх