ВКУСНАЯ ЖИВАЯ КАША «ВИТАМИНКА»

e8ece1180c25Кладём в блендер:

  • горсть изюма;
  • 1 ч.л. сушёных плодов рябины;
  • неполную 1ч.л. молотых семян амаранта;
  • 1 ст.л. сушёных ягод черники;
  • 1-2 ст.л. семян льна;
  • 100-300 мл воды.

Даём постоять 15 минут и включаем блендер.

Приятного аппетита!

Такая кашка укрепляет сосуды, так как содержит рутин, улучшает зрение, способствует хорошему пищеварению.

 

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Мастер-класс куколка Анфиса

Мастер-класс куколка Стеша

Мастер-класс куколка Аннет

мастер класс в подарок
выкройка куколки
Видео мастер-класс куколка Милашка

Понравилось,поделитесь!







Рубрики
Мастер класс по пошиву сумки домика скачать бесплатно




Паровозик из фетра скачать выкройку




© 2017    Все материалы данного сайта (текст, изображения, дизайн) являются объектами авторского права и предназначены исключительно для частного использования. При копировании материалов сайта активная ссылка на сайт kursschastlivojzhizni.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.    //    Войти   //    Вверх