Неожиданный вопрос : скажи,ты делаешь зарядку?
Лично я не успевала ее сделать или просто лень было напрягаться)
Назначение утренней зарядки,заряжать,а не напрягать)))
И вот что мне послала вселенная! Легкие,простые,переключающие из сонного состояния в бодрое упражнения,а еще они повышают настроение! И это только самые простые их свойства!!!
Они называются «Ключ», потому что ты приобретаешь ключ к расслабленному состоянию!
Главная прелесть упражнений,что они занимают всего 3 минуты)
Занимайся на здоровье!!!
Какая прелесть!!! Все просто и все работает! Благодарна Вам за эту информацию!!!
Все что очень просто чаще всего работает) Пожалуйста,Елена!