Самая лучшая лекция по сыроедению! Ну, если коротенечко)) То потихоньку нужно убирать вредные продукты и добавлять полезные. Сначала отказаться от кофе, сахара и хлеба. Потом от мяса и молока с яйцами. Ну и так далее.
Трудности перехода на сыроедение. Врач М.В. Советов
Я даю согласие на сбор и обработку моих персональных данных. Политика конфиденциальности