Рубрика: Полезно

Почему ухудшается зрение

Опубликовано 18.04.2015 · Комментарии: 0 · На чтение: 1 мин · Просмотры:

Быть уверенным — это быть здоровым!

Советы по зрению от Федора Симонова:

1. Измерьте остроту зрения — замеры следует проводить не реже 1 раза в полгода, а лучше 1 раз в квартал.

2. Избавьтесь от линз и сократите время ношения очков до минимума, чтобы глазодвигательные мышцы начали приходить в тонус.

3. Разберитесь в причинах нарушения зрения — в любом деле нужно работать с причинами, а не бороться со следствием.

4. Начните помогать своему организму естественным образом восстанавливать зрение, используя формулы из индивидуально подобранных упражнений + занимайтесь в группе с единомышленниками.